Hola a todos!!
Llego lo que mucho estaban esperando, la receta de esta empanada nutraliciosa!!
Porque llego el 18 y hay que celebrarlo como corresponde decidĂ probar con esta rica receta. TenĂa un poco de susto con respecto a la masa pero resulto salir muy bien!
Las empanadas son un tĂpico de la cocina chilena y personalmente las encuentro deliciosas, el problema es que en general sus ingredientes no son saludables y son pocas las propiedades nutricionales que aportan.
Hoy quise probar un nuevo ingrediente. Les presento a los porotos Mung, quizás algunos de ustedes ya los conocen.
Estos son dientes de dragĂłn no germinados, son tĂpicos de la cocina india y son realmente deliciosos y saludables. No son difĂciles de encontrar, se cocinan más rápido y fácil que el restos de las legumbres. Los invito a conocer sus propiedades y a disfrutar de una receta diferente y nutraliciosa!
Wow! Tengo que partir este post con esa palabra, ya que, ni se imaginan lo delicioso que quedo este plato!
Imposible más sabroso y saludable, ideal para el invierno y para pasar el frĂo. Los garbanzos son un super alimento lleno de maravillosas propiedades que solo traerán beneficios a tu salud. Read More Receta – Guiso de Garbanzos con Pollo y Verduras.