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Queque de Zanahoria

14 Marzo, 2016 | By

Queque de Zanahoria

Porciones 8
Tiempo preparación 15 minutes
Tiempo de cocción 25 minutes
Tiempo Total 40 minutes
Autor Noelle Litvak

Ingredientes

  • 2 Tazas Nueces
  • 1 Taza Zanahoria Rallada
  • 1 Cucharadita Vainilla
  • 2 Unidades Huevo entero
  • 1 Unidad Clara
  • 1/2 Taza Azúcar de coco, tagatosa, stevia
  • 1 Cucharadita Jengibre Rallado
  • 1 Cucharadita Nuez moscada
  • 1 Cucharadita Canela
  • 1/2 Cucharadita Clavo de Olor
  • 2 Cucharaditas Ralladura Naranja
  • 1/4 Taza Aceite de Canola
  • 1/2 Paquete Queso Crema Light
  • 1/2 Unidades Yogurt Natural o griego (sin endulzar)
  • 1/4 Taza Jugo de Naranja
  • 10 - 15 Gotitas Stevia
  • 1 Cucharadita Polvos de Hornear

Instrucciones

1.
Pre calentar el horno. Poner las nueces en la licuadora o procesadora. Usar 1 taza y media. Guardar el resto para después.
2.
Moler hasta que quede harina. No importa si no queda tan fina.
3.
Separar los huevos.
4.
Batir las 3 claras a punto nieve.
5.
Mezclar las yemas con la zanahoria rallada.
6.
Agregar la mezcla de zanahoria a las claras batidas y la harina de nuez. Revolver envolventemente con cuidado para no perder mucho aire.
7.
Agregar la azúcar de coco o el endulzante que utilicen, los polvos de hornear, jengibre, canela, clavo de olor, nuez moscada, aceite canola y la ralladura de naranja. Mezclar con cuidado.
8.
Enmantequillar el molde que usarán. Recomiendo uno pequeño. Agregar la mezcla y esparcir bien.
9.
Poner el molde en el horno. Hornear 20 a 25 minutos a 180°C.
10.
Para la cobertura. Solo deben mezclar el queso crema, yogurt, jugo de naranja y stevia. Mezclar con un tenedor. Les recomiendo pasar por la minipimer para que no queden grumos.
11.
Picar las nueces que quedaron y esparcir por encima de la cobertura.
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Noelle Litvak Nutricionista