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Categoría snacks

Categories Colaciones, Cumpleaños, Desayuno, Hora del Té, Postres, Recetas rápidas, snacks

Receta – Cocadas Saludables

Me declaro fanática de esta preparación!! 

El coco es un sabor que me encanta y encuentro que va bien en recetas dulces y  saladas. Estas cocadas resultaron ser una receta muy rápida y fácil, requiere pocos ingredientes y es deliciosa!!

La encontré ideal para un tecito o un cumpleaños infantil, motivemonos a preparar cosas innovadoras y saludables en este tipo de eventos. Logremos ir contra la industria y de a poco dejar de comprar cosas procesadas, altas en azúcar, grasa, sodio, químicos etc.

Volvamos a lo natural!

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Receta – Brownies Nutraliciosos

Que más delicioso que los brownies! esos exquisitos queques llenos de chocolate, el único problema es que como se imaginarán están llenos de mantequilla y azúcar.

La idea de esta receta la saque de un libro increíble que me regalaron hace poco, pero la verdad varié bastante la preparación original

Bueno ya no tendremos que sufrir más por no comerlos, acá encontré una versión muchísimo más saludable y muy deliciosa. Al leer los ingredientes no se asusten, la mezcla queda riquísima y llena de nutrientes. Read More Receta – Brownies Nutraliciosos

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Receta – Barritas Energéticas.

Aquí va otra opción de barritas de cereal, que no son horneadas y que te llenarán de energía por la cantidad de nutrientes que aportan! 

Esta es una versión cruda donde solo debemos juntar, procesar los ingredientes y disfrutar. Ideal como colación de media tarde o para el recreo de los niños. No dejes de revisar y preparar esta deliciosa y nutritiva opción.

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Receta – Chips Zanahoria y Zapallo Italiano

Siempre pasa que cuando tenemos cumpleaños o tenemos que llevar al de picoteo lo primero que se nos ocurre es comprar papas fritas o alimentos procesados, esto ya no tendra que ser así.

Esta es una excelente opción saludable para salir de la rutina de snacks altos en sodio y fritos! 

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Receta – Barritas de cereal Avena

Me suele pasar que en el mercado encuentro pocas opciones de snack realmente saludable. Encontramos muchos productos que se hacen llamar saludable pero que realmente no lo son. Vemos los ingredientes y muchos tienen azúcar, grasas saturadas, cereales de alto indice glicemico, altos en sodio etc…

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