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Noticias y Prensa – Aceite de Coco

Aquí les dejo mi última columna para EMOL, donde hablo del aceite de coco, sus características, propiedades y tres nutraliciosas recetas que puedes preparar con el.

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Blog – Extracción En Frío

Blog | 6 Febrero, 2017 | By

Hola a todos!!

Hoy les quiero mostrar un video que hice haciendo un nutralicioso jugo en mi nuevo extractor de prensado en frío de Oster y también aprovechar de explicarles algunas propiedades que tiene usar este tipo de máquina.

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Blog – Nuevo Etiquetado Nutricional.

Blog | 18 Mayo, 2016 | By

Hola a todos!

Como muchos ya se han dado cuenta, a comenzado a regir el nuevo etiquetado nutricional en Chile, donde ciertos alimentos van rotulados con etiquetas negras, que indican si son altos en calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio.

Me parece que hay mucha confusión respecto a este punto, por lo que me pareció importante explicarles un poco más de que se trata.

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Blog – Tips Nutraliciosos para tus Vacaciones.

Blog | 28 Enero, 2016 | By

Hola a todos!!!

Hoy no es una receta lo que les quiero compartir, si no que algunos tips para no excederse durante el verano. Muchas veces asociamos vacaciones con comer mucho y mal! 

Eso es un concepto que debe cambiar, pueden comer rico y saludable, lo que espero haber ido demostrando en el tiempo que lleva el blog. No es necesario comer a destajo ni alimentos ricos en azúcar y grasas.

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Prensa – Dieta Anticelulitica

Hola!!

Aquí les dejo un reportaje de la revista Paula, en el que participe dando algunos tips para evitar la celulitis. Espero que les sirvan y siempre recordar que la base de todo es una alimentación saludable y actividad física.

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Noelle Litvak Nutricionista