• Whatsapp: +56 9 9158 2800

Categoría Desayuno

Categories Desayuno

Receta – Pan de Centeno Linaza

Hola!!

Les estaba debiendo un pan con harina de centeno, no había preparado y la verdad es una harina deliciosa con mucho sabor y perfecta para preparar pan.

A todos nos encanta el pan y nada mejor que tener muchas opciones diferentes disponibles para poder disfrutarlas día a día. Es muy importante usar las harinas correctas para evitar cualquier proceso inflamatorio y nutrirnos lo mejor posible a nuestro organismo. Read More Receta – Pan de Centeno Linaza

Categories Colaciones, Desayuno, snacks, vegano

Receta – Crumble de Frutos Rojos

Hola a todos!!!

Esta receta es realmente perfecta! En todo sentido perfecta, tiene un sabor delicioso y una textura increíble. 

A mi me encantan los crumbles, este postre delicioso con frutas y migajas crocantes que se derriten en la boca. Esta vez lo hice distinto, use frutos rojos y le hice una base suave y deliciosa que no puedes dejar de probar 🙂 Read More Receta – Crumble de Frutos Rojos

Categories Colaciones, Cumpleaños, Desayuno, Hora del Té, snacks

Receta – Brownies Choco-Zapallo

Hola!!

Esta receta fue un total invento que tenía en mi cabeza hace mucho tiempo. Los brownies siempre van hacer una receta muy bienvenida en todos lados, es por eso que me gusta buscar y pensar diferentes versiones e ingredientes para prepararlos.

Esta vez fue el turno de probar hacerlo con Zapallo (calabaza) y el resultado fue más que increíble!! Quedaron unos brownies húmedos, muy chocolatosos, nutritivos y sabrosos! Read More Receta – Brownies Choco-Zapallo

Categories Colaciones, Desayuno, Hora del Té, Postres

Receta – Mini Tartas de Caramelo

Hola!! 

Ni se imaginan como quedo esta maravillosa receta!! Crujiente masa rellena de caramelo con plátano y nueces, bañado con crema de coco espesa ¿Como suena? 

Uf!! El mejor postre que podrán preparar, libre de gluten, sin azúcar refinada y vegano. 

Pueden hacerlo como yo, en formato individual o prepararlo en formato familiar, cualquiera de las dos opciones quedará increíble. Read More Receta – Mini Tartas de Caramelo

Categories Colaciones, Cumpleaños, Desayuno, Hora del Té, Postres, snacks

Receta – Barras Coco-Banana

Hola!!!! ¿Como están?

Hoy les vengo a mostrar una receta demasiado demasiado fácil y simple! 

Barras coco-plátano (banana) 🙂 

No se si a ustedes les pasa, pero constantemente se me maduran mucho los plátanos y al final ya no se que hacer con ellos, la gran mayoría de las veces los congelo para hacer helados pero me encanta buscar recetas nutritivas, deliciosas y simples como esta para usarlos y no perder nada de nada. Read More Receta – Barras Coco-Banana

Categories Desayuno, Hora del Té

Receta – Pan Pita Low Carb

Hola a todos!! 

Hace mucho tiempo que tenía pendiente hacer un pan bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. Se que muchos están siguiendo un alimentación Keto y esta podría ser una buena alternativa. 

Creo que tener una dieta alta en grasas saludables siempre será beneficioso, con esto no digo que no sea bueno consumir carbohidratos, si uno elige buena calidad de cualquier grupo de alimento siempre traerá beneficios a nuestra salud. Read More Receta – Pan Pita Low Carb

Categories Colaciones, Desayuno, snacks

Receta – Galletas de Zanahoria – Nuez

Hola a todos!!

Espero que estén muy bien! 

Seguimos en cuarentena en esta etapa realmente extraordinaria de nuestras vidas que nos ha obligado a salir completamente de la rutina y de nuestras vidas. Espero que sigamos aprendiendo y creciendo de esta profunda experiencia.

Hoy les vengo alegrar su día con estas Nutraliciosas GALLETAS ZANAHORIA NUEZ, quedan realmente deliciosas y son muy fáciles de preparar. No se las pierdan 🙂 Read More Receta – Galletas de Zanahoria – Nuez

Categories Colaciones, Desayuno, Hora del Té, snacks

Receta – Galletas fáciles Choco Chips

Hola! 

¿Como va la cuarentena?

Por acá vamos bien, he pasado por todos los estados posibles, empecé con preocupación, luego mucha frustración después incertidumbre y hoy en el día 10 ya empecé a darle espacio a los sentimientos positivos. 

Hoy siento gratitud por estar sana y solo pido que que yo, mi familia y ojalá todos ustedes sigan sanos! Todo el resto se puede recuperar, enfoquémonos en lo simple y tratemos de sacar todo los positivo de esta experiencia. Espero que cuando todo esto termine, seamos una sociedad más consciente y preocupada por lo que realmente importa. Read More Receta – Galletas fáciles Choco Chips

Categories Desayuno, Hora del Té

Receta – Ceto Pan

Hola a todos!!

Llevo algunas semanas preparando este pan y ya era hora de sacarle fotos y compartirlo con todos ustedes.

Como les mencioné en el post anterior, solo uso el nombre de Ceto, para que se entienda que es un pan alto en grasas y bajo en carbohidratos. No estoy promoviendo este tipo de dieta y menos diciendo que es para todos. Pero si es bueno tener este tipo de recetas para poder incorporarlas en nuestra dieta diaria, ya que siempre serán bienvenidas las grasas poli y monoinsaturadas a nuestro organismo. Read More Receta – Ceto Pan

Categories Cumpleaños, Desayuno, Navidad

Receta – Brownies Choco-Frambuesas

Hola!!!

Esta es la receta que les estuve mostrando por Instagram y que muchos me pidieron que la subiera 🙂

Las recetas de Brownies siempre son bienvenidas, a todos nos encantan y hay infinitas versiones para prepararlos. Esta vez hice una versión muy baja en carbohidratos y altas en grasas. Lo que los convierte en un postre o snack muy saciador pero por sobre todo delicioso y nutritivo. Read More Receta – Brownies Choco-Frambuesas

1 2 3 9
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
YouTube
Pinterest
Instagram