Como ayer les dije hoy subiré una receta que los sorprenderá y se preguntarán ¿Como algo tan rico puede ser saludable?
No sabía como llamar esta receta, hasta que decidí llamarla Brownies 2.0 recargados! Por que la verdad es que quedaron deliciosos y con la consistencia perfecta!
El protagonista principal es la mantequilla de maní, esta preparación no lleva huevos ni harinas y con opción de que no lleve leche y lo mejor es que es super fácil de hacer. Read More Receta – Brownies 2.0
Ni siquiera se si podría llamar a esta preparación una receta, ya que solo lleva un ingrediente y es imposible más fácil de hacer.
De todas formas decidí subirla al blog, ya que, me pareció una excelente opción para un montón de otras recetas.
Ni se imaginan las cosas ricas que pueden preparar con esta mantequilla, mañana se sorprenderán con la nutraliciosa receta que subiré, sonde como protagonista tendremos esta preparación. Read More Receta – Mantequilla de Maní
Me declaro fanática de esta preparación!!
El coco es un sabor que me encanta y encuentro que va bien en recetas dulces y saladas. Estas cocadas resultaron ser una receta muy rápida y fácil, requiere pocos ingredientes y es deliciosa!!
La encontré ideal para un tecito o un cumpleaños infantil, motivemonos a preparar cosas innovadoras y saludables en este tipo de eventos. Logremos ir contra la industria y de a poco dejar de comprar cosas procesadas, altas en azúcar, grasa, sodio, químicos etc.
Volvamos a lo natural!
¿Tentado de comer algo rico?
Bueno, aquí te tengo la opción ideal para ese antojo. Rico y nutritivo!!
Digamos que este pie es una especie de cheescake sin el cheese. No lleva productos de origen animal, es ideal para veganos y para todos los que nos gustan las cosas ricas! Read More Receta – Pie de Chocolate Naranja
¿Es verdad que en el invierno sentimos más hambre?
Pues la respuesta es….SI!
Ahora veamos porque pasa esto.
Que más delicioso que los brownies! esos exquisitos queques llenos de chocolate, el único problema es que como se imaginarán están llenos de mantequilla y azúcar.
La idea de esta receta la saque de un libro increíble que me regalaron hace poco, pero la verdad varié bastante la preparación original
Bueno ya no tendremos que sufrir más por no comerlos, acá encontré una versión muchísimo más saludable y muy deliciosa. Al leer los ingredientes no se asusten, la mezcla queda riquísima y llena de nutrientes. Read More Receta – Brownies Nutraliciosos
Este es el postre ideal para una celebración especial como el día de la madre o para cuando quieras!
Yo me declaro realmente fanática del Creme Brulee, podría decir que es mi postre favorito. Cuando voy a comer siempre espero que este la opción de pedirlo. Como muchos saben este postre lleva mucha crema, leche entera y azúcar por lo que nutralicioso no sería. Pensé y pensé hasta encontrar una alternativa saludable de este delicioso postre y la verdad creo que acerté probando con leche de almendras y Stevia. Read More Receta – Creme Brulee Leche de Almendras.
¿Eres de los que les encanta comer algo dulce después de comer?
Si es así no puedes dejar de preparar este fácil y saludable postre!! Es ideal para compartir en familia y también muy útil para un cumpleaños infantil, agregare una nueva categoría al blog que sera cumpleaños, ahí verán recetas útiles para un cumpleaños saludable! Read More Receta – Helado Fácil Plátano, Cacao y Maqui
Cuanto te apuesto que no creerás el ingrediente principal de esta preparación. Cuando hice esta recetas, les di a probar a todos en mi casa, mientras disfrutaban de esta exquisita tarta les pregunte ¿Cual creen que es el ingrediente secreto?
Ninguno logro adivinar! Read More Receta – Tarta Mousse de Chocolate
La quinoa es clasificado como un pseudocereal muy rico en proteínas y fibra. Se produce principalmente en Perú y Bolivia pero en Chile no nos quedamos atrás.
Su consumo a aumentado considerablemente los últimos años y hoy podemos comprarla prácticamente en todos lados. Me pasa mucho en la consulta que cuando nombro quinoa aun hay varios paciente que no la consumen solo por el miedo a cocinarla.
