• Whatsapp: +56 9 9158 2800

Categoría Recetas rápidas

Categories Almuerzo, Cena, Recetas rápidas

Recetas – Repollitos de Bruselas Asados

Hola a todos!

Hoy quise probar con un ingrediente un poco controversial. En general los repollitos de bruselas los odian o los aman y si no los han probado automáticamente los odian por lo que han escuchado!

Yo sinceramente nunca los había probado por lo que no tenia mucha opinión respecto a ellos. Ahora que los probé me encantaron! Son deliciosos y una excelente opción para acompañar alguna carne o simplemente para disfrutarlos solos.

Además que estamos en temporada de esta maravillosa verdura por lo que los invito animarse y prepararlos. Read More Recetas – Repollitos de Bruselas Asados

Categories Almuerzo, Cena, Recetas rápidas

Receta – Falafel saludable y Chapatis (Pan indio)

Esta receta es realmente deliciosa!! Es ideal para un picoteo con los amigos, una ocasión especial o simplemente para disfrutar de una rica comida.

Los falafel son una especie de hamburguesas de garbanzos típicas de la comida árabe, a mi me encantan. Para todos los que lo han probado saben que generalmente con fritos, aquí les mostrare una opción más saludable  y muy sabrosa. Read More Receta – Falafel saludable y Chapatis (Pan indio)

Categories básicos, Cumpleaños, Desayuno, Postres, Recetas rápidas

Receta – Mantequilla de Maní

Ni siquiera se si podría llamar a esta preparación una receta, ya que solo lleva un ingrediente y es imposible más fácil de hacer.

De todas formas decidí subirla al blog, ya que, me pareció una excelente opción para un montón de otras recetas.

Ni se imaginan las cosas ricas que pueden preparar con esta mantequilla, mañana se sorprenderán con la nutraliciosa receta que subiré, sonde como protagonista tendremos esta preparación. Read More Receta – Mantequilla de Maní

Categories Colaciones, Cumpleaños, Desayuno, Hora del Té, Postres, Recetas rápidas, snacks

Receta – Cocadas Saludables

Me declaro fanática de esta preparación!! 

El coco es un sabor que me encanta y encuentro que va bien en recetas dulces y  saladas. Estas cocadas resultaron ser una receta muy rápida y fácil, requiere pocos ingredientes y es deliciosa!!

La encontré ideal para un tecito o un cumpleaños infantil, motivemonos a preparar cosas innovadoras y saludables en este tipo de eventos. Logremos ir contra la industria y de a poco dejar de comprar cosas procesadas, altas en azúcar, grasa, sodio, químicos etc.

Volvamos a lo natural!

Read More Receta – Cocadas Saludables

Categories Colaciones, Cumpleaños, Desayuno, Hora del Té, Postres, Recetas rápidas, snacks

Receta – Brownies Nutraliciosos

Que más delicioso que los brownies! esos exquisitos queques llenos de chocolate, el único problema es que como se imaginarán están llenos de mantequilla y azúcar.

La idea de esta receta la saque de un libro increíble que me regalaron hace poco, pero la verdad varié bastante la preparación original

Bueno ya no tendremos que sufrir más por no comerlos, acá encontré una versión muchísimo más saludable y muy deliciosa. Al leer los ingredientes no se asusten, la mezcla queda riquísima y llena de nutrientes. Read More Receta – Brownies Nutraliciosos

Categories Cumpleaños, Postres, Recetas rápidas

Receta – Helado Fácil Plátano, Cacao y Maqui

¿Eres de los que les encanta comer algo dulce después de comer? 

Si es así no puedes dejar de preparar este fácil y saludable postre!! Es ideal para compartir en familia y también muy útil para un cumpleaños infantil, agregare una nueva categoría al blog que sera cumpleaños, ahí verán recetas útiles para un cumpleaños saludable! Read More Receta – Helado Fácil Plátano, Cacao y Maqui